内衣是最贴近我们的存在，一件内衣的好坏，会直接影响到我们的健康。许多女性对自身的胸型和如何明智的选择适合自己的内衣，仍然是非常茫然的，那么，下面小编就详细的介绍一下如何通过你自己的胸型来选择内衣！
文胸选择不当，佩戴不当，会引起相当多的健康问题。有的时候，我们会听到身边的朋友说：“哎呀，我的肩好痛啊!”还有的女性朋友会出现背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感等现象。这就是由于长期穿着不合体的胸衣，使肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，“文胸综合症”就这样悄悄找上你的。
据有关多个方面数据显示，中国接近8成女性不懂如何明智的选择和戴胸罩。一项针对随机抽取的1000名女性的调查显示，79.3%的女性穿文胸不科学，大多分布在表现在长时间穿、束胸过紧和不做调整等，以此同时，患“文胸综合症”的女性逐渐增多。
赵女士对文胸没有过大的要求，唯一一点是不喜欢有花边的文胸，戴着容易有疼痛感。事实上肩带的形状也是文胸的一个重要考察点，如果为了好看而经常使用窄带式的文胸，易使肩背部肌肉过度疲劳，血液循环出现障碍，种种问题造成了患“文胸综合症”的女性逐渐增多，临床表现主要是肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感等。另有临床统计多个方面数据显示，每天佩戴胸罩超过10小时的女性更容易患乳腺疾病，几率是其他人的两倍。因此，一旦回到家，最好把胸部“解放”出来，睡觉的时候尤其不能戴文胸。