内衣能够说是女人最密切的朋友，一件适宜的内衣，会影响一辈子的健康与美丽，相反穿错内衣对身段和健康都会产生耳濡目染的负面影响。因而，每个女人都应该学会怎么样正确穿戴内衣，首要，应该防止下面4个常见的穿戴内衣过错：
许多女人在买文胸前都没有试穿的习气，尤其是有网购习气的mm，看到价位适宜就从网上直接购买来穿了。长时刻戴过小过紧的文胸，会影响部分血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提示广阔女人，在选购文胸时必定要多试穿。现在市场上文胸的品种许多，能够精确的经过自己的体形、胖瘦、季和发育状况做挑选。
穿塑形内衣能够彻底满意女人对美的寻求，但是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被揉捏变扁时，脂肪跟从推移活动，美体内衣是使用这种脂肪活动性原理来刻画体形的。长时刻穿美体内衣会阻止人体脂肪的天然开展，而受压部位会会产生供血不良、纤维化等现象。所以，有些女人以为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时刻越长，作用越好，这种主意但是大错特错的。
女人在不同人生阶段，需求穿戴不同的文胸。比方青春期女孩，胸部正处于开端发育阶段，文胸也要跟着胸部的发育而不断的替换，这时候挑选的内衣规范应该以巨细适宜为主，而非寻求高价位、美丽的胸罩。孕期、哺乳期女人挑选穿戴的内衣也与一般的女人穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改动。其次是哺乳期女人因为生理原因，胸部也比以往要大，许多新妈妈为了哺乳便利而回绝穿戴文胸，十分简单形成胸部下垂。在此主张孕期、哺乳期女人，为了坚持女人完美的胸型，请挑选戴上特定的文胸。
运动会使女人胸部受轰动，而一般文胸又不能很好地固定胸部，导致安排损害，呈现胀痛感。因而，运动时必定要穿运动型无钢圈文胸，在购买运动文胸时，能够跳一跳，看是否能为胸部供给恰当的支撑。