说时迟那时快，露肉季到了！短衣短裤短裙开端上位，各种大长腿汹涌来袭。所以，一帮来不及瘦身的妹子开端望“腿”兴叹。为了抢救一堆粗腿，小编煞费苦心“出卖”自己闺蜜来为我们演示怎么经过合理调配穿着，让自己的腿看起来更细更长。
短上衣肯定是短腿妹子的福利。它能缩短上身，平衡上下身份额，发生一种“腿长”的作用。与短上衣调配，下身穿铅笔长裤最适合不过。为显腿细，裤子色彩应选深色。而鞋子最优挑选与裤子色彩相同的高跟鞋。鞋裤子同色才干大大延神腿部线条哦。
莫非腿短就不能穿阔脚裤吗？假如腿部又短又粗，塞不进铅笔裤怎样办？的确想穿阔脚裤的话，小编引荐竖条纹阔脚裤。由于竖条纹自上而下，有一种纵向拉伸的视觉作用。
虽然短上衣能显腿长，但一些妹子总对长上衣摩拳擦掌。其实，长上衣并非“禁品”。只需稍加调配，它也能显腿长。Look1下身基础上，调配一件白色长衬衫。然后再加上一件格子短褂，平衡身段份额一起，让服装调配层次明显。
高腰包臀裙不仅能进步腰线，让腿部变长，还能修身体曲线。裙子可长可短，短裙要在膝盖之上，长裙则在膝盖之下，肯定不能应战刚好及膝的包臀裙。刚好及膝的裙子会切开腿部，凸显腿部曲折方位。假如不是长直腿，穿起来真的很丑陋。
穿包臀裙可调配的鞋子许多，高跟鞋、平底鞋和运动鞋随意调配。但小编主张，不要穿高帮的运动鞋。高帮运动鞋遮住了腿部最细的方位，会让腿看上去很粗。
许多妹子感觉自己腿短又粗，就想方设法把它遮住。这样有时反而相得益彰。无妨试着大大方方把它显露来？
连衣短裙显露大部分腿，打造较好的身段份额。调配一双高跟，增高一起能修腿型，让腿更细更长。小编主张最好穿不系带子的高跟。假如要系带子，带子不宜太粗，太粗显腿短。
连衣短裙除了调配高跟外，还可调配尖头的平底鞋。尖头平底鞋能够腿部最细的方位，让腿看起来更美。
连衣裤除了能细长腿作用外，还能遮住腰部的赘肉，让整个人显瘦哦。而与连衣裤调配，平底鞋和高跟都是不错的挑选。假如穿的是牛仔连衣短裤或背带裤，调配平底鞋或运动鞋，减龄不少。
1.操控饮食，少吃多餐，根绝高热量零食。此外，多吃一些有利于消肿的低热量食物，如葡萄柚、芹菜、菠菜、红豆、冬瓜等。
2.运动方面，在进行全身运动之余，能够多做针对腿部的运动，比方抬腿运动、深蹲、普拉提等。
5.平常多击打双腿，协助排出剩余水分。在运动后，要悄悄按摩双腿，放松腿部肌肉。